[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”3_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” background_color=”#0C71C3″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_type=”radial” custom_margin=”|20px|||false|false” custom_padding=”10px||4px|10px|false|false” box_shadow_style=”preset2″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
KAPITEL 7<\/strong>:\u00a0 \u00a0Er det en illusion at v\u00e6re i kontrol<\/strong><\/h1>\n[\/et_pb_text][et_pb_image src=”http:\/\/pissegodledelse.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/PGL-kontrol-kap-7-2.png” title_text=”PGL kontrol kap 7″ align=”center” _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” module_alignment=”center” max_height=”400px” custom_margin=”1px||1px||false|false” custom_padding=”||||false|false” animation_style=”zoom” box_shadow_style=”preset1″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_padding=”|20px|||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\nJa og nej<\/span><\/p>\nAfh\u00e6ngig af, hvad vi taler om, kan det godt v\u00e6re en illusion at v\u00e6re i kontrol. Ligesom de fleste mennesker, som kigger p\u00e5 billedet herover, vil se 3 habitkl\u00e6dte m\u00e6nd i forskellig st\u00f8rrelse, kan vi lade os bedrage af en illusion om at kunne v\u00e6re i kontrol af alt.<\/p>\n
Sandheden er, at noget kan vi kontrollere – andet ikke. Noget kan vi styre – andet ikke. Noget har vi indflydelse p\u00e5 – andet ikke.<\/p>\n
Lad os pr\u00f8ve at se p\u00e5, hvorfor ovenst\u00e5ende pointer kan v\u00e6re vigtige.<\/span><\/p>\n\n- Kan du styre dine f\u00f8lelser<\/strong>?<\/li>\n
- Kan du styre dine tanker<\/strong>?<\/li>\n
- Kan du styre dine meninger<\/strong>?<\/li>\n
- Kan du styre dine \u00f8nsker og m\u00e5l<\/strong>?<\/li>\n
- Kan du styre din adf\u00e6rd<\/strong>?<\/li>\n
- Kan du styre andre mennesker<\/strong>?<\/li>\n
- Kan du styre det ydre<\/strong> (samfundet, arbejdsplads, vejret, om du bliver syg eller rask)?<\/li>\n<\/ul>\n
Det er vigtigt at skelne mellem, hvad du har indflydelse<\/span> p\u00e5, og hvad du ikke har. Indflydelse er ikke direkte kontrol, men kan dog sandsynligg\u00f8re, at du opn\u00e5r det forventede resultat. Vi kan klart anbefale at l\u00e6gge din energi det rigtige sted, nemlig der, hvor du har indflydelse eller er i kontrol.\u00a0<\/p>\nUdfordringen best\u00e5r i, at fors\u00f8ger du at kontrollere<\/span> noget, der ikke kan kontrolleres, kan det lede til stress. Det g\u00e6lder alle,\u00a0 naturligvis – ikke kun mennesker i en ledende rolle.<\/span>\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”#c9eaef” background_color_gradient_end=”#bddeef” text_orientation=”justified” custom_margin=”|30px||30px|false|false” custom_padding=”|20px|||false|false” box_shadow_style=”preset1″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Brian:<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/pissegodledelse.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Brian_Dahl__10-1024x1024.png\")
Jeg har personligt oplevet omfattende forandring p\u00e5 jobbet flere gange.<\/p>\n
I det dom\u00e6ne jeg har arbejdet i igennem flere \u00e5r, nemlig mobilkommunikation, oplevede vi gentagne gange virksomhedsovertagelse, konkurs og lukninger.<\/p>\n
Jeg husker fx tilbage p\u00e5 dengang Motorola i 2008 besluttede sig til at lukke hele vores udviklingshus i N\u00f8rresundby.<\/p>\n
Vi kunne ikke<\/em> kontrollere selve beslutningen eller udfaldet. Det ville v\u00e6re som at stille sig i vejen for et frembrusende godstog. Men vi kunne<\/em> fokusere p\u00e5 at styrke os kompetencem\u00e6ssigt og ‘g\u00f8re os selv attraktive’ overfor en evt. ny investor.<\/p>\nDet lykkedes dog desv\u00e6rre ikke at finde en anden k\u00f8ber, og vi m\u00e5tte g\u00e5 hver til sit.<\/p>\n
Men der blev s\u00f8sat en r\u00e6kke kompetenceudviklende og innovative projekter, som deltagerne helt sikkert l\u00e6rte en del af, og de fleste f\u00f8lte en vis form for mening med det hele.<\/span><\/span><\/p>\n\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_padding=”|20px|||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
<\/span><\/span><\/p>\nKan man v\u00e6re 100% i kontrol over sig selv?<\/span><\/span><\/span><\/p>\nOplevelsen af at v\u00e6re i 100% kontrol over sig selv er helt n\u00f8dvendig. At opleve<\/em> kontrol er ikke n\u00f8dvendigvis det samme som reelt at have<\/em> kontrol, og det er oplevelsen, som er det vigtige her.<\/span><\/p>\nMan kan evt. godt l\u00e6re at nedtone behovet for kontrol, men s\u00e5 har man som udgangspunkt selv v\u00e6ret i kontrol med eller accepteret ikke at have 100% kontrol over sig selv.<\/span><\/p>\nKort sagt, s\u00e5 har alle mennesker behov for at f\u00f8le<\/em> sig i kontrol. Forskere ved nu, at det er en helt grundl\u00e6ggende foruds\u00e6tning for at have en god mental sundhed og et godt velbefindende. Ellers kan det lede til stress, give f\u00f8lelse af magtesl\u00f8shed og andre symptomer p\u00e5 mistrivsel.<\/span><\/p>\nAt tage beslutninger p\u00e5 arbejdspladsen er en af de mest almindelige m\u00e5der at f\u00f8le sig i kontrol p\u00e5. Og i\u00f8vrigt ogs\u00e5 at f\u00f8le sig engageret p\u00e5. Mange af de ledere, som vi taler med, fort\u00e6ller, at jo mere vidtr\u00e6kkende beslutninger de m\u00e5 tage, jo mere f\u00f8ler de sig i kontrol. I traditionelt ledede virksomheder med magthierarkier er det typisk de formelt udn\u00e6vnte ledere, som har beslutningsretten.\u00a0<\/span><\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”#cdf4df” background_color_gradient_end=”#bbede0″ text_orientation=”justified” custom_margin=”|30px||30px|false|false” custom_padding=”|20px|||false|false” box_shadow_style=”preset1″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Leise:<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/pissegodledelse.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Leise_Passer_Jensen-1024x1024.png\")
<\/p>\n
Lederen med mest magt f\u00f8lte sig slet ikke i kontrol<\/span><\/h3>\nJeg arbejdede som udviklingschef t\u00e6t sammen med en afdelingschef i en stor dansk teknologivirksomhed. Alle beslutninger blev i praksis taget af ham, med mindre det omhandlede noget, der var beskrevet i procedurer.<\/p>\n
Jeg talte med ham om magtforholdet og motivationen blandt kollegaerne i afdelingen.<\/p>\n
Mit forslag til ham var at fors\u00f8ge at l\u00e6gge flere beslutninger ud til kollegaer i ikke-ledende funktioner – alts\u00e5 til dem, der havde den n\u00f8dvendige viden. Det faldt ikke i god jord – han s\u00e5 skr\u00e6mt ud og fors\u00f8gte at skjule det med et sk\u00e6vt smil.<\/p>\n
Jeg fortalte, at min hypotese var, at vi med et s\u00e5dant fors\u00f8g kunne h\u00e6ve kvaliteten af beslutninger, mindske ventetid p\u00e5 at f\u00e5 taget beslutninger og holde f\u00e6rre m\u00f8der, som kr\u00e6vede, at han f\u00f8rst skulle s\u00e6ttes ind i de ting, som skulle besluttes. Derudover kunne vi forvente et st\u00f8rre engagement og motivation hos vores kollegaer, n\u00e6vnte jeg.<\/p>\n
P\u00e5g\u00e6ldende afdelingschef havde eksempelvis oparbejdet en magt igennem mange \u00e5r ved at deltage som ledende arkitekt p\u00e5 nye forretningsl\u00f8sninger. Han havde mange betydningsfulde relationer i virksomheden gennem de ledelses-fora, han deltog i. Han besluttede, hvilke projekter vi skulle igangs\u00e6tte hvorn\u00e5r. Lavede aftaler p\u00e5 tv\u00e6rs, som p\u00e5virkede rigtig mange mennesker.<\/p>\n
Men han glemte desv\u00e6rre, ligesom s\u00e5 mange andre n\u00f8glepersoner, som bliver flaskehalse, at informere os andre. S\u00e5 vi var n\u00f8dt til at sp\u00f8rge ham om stort set alt for at kunne overskue konsekvenserne af det, vi gjorde.<\/p>\n
Jeg beskrev situationen for ham i store tr\u00e6k, og fors\u00f8gte at illustrere, hvor meget han i praksis kontrollerede.<\/p>\n
Hans kommentar kom helt bag p\u00e5 mig:<\/p>\n
“Jeg f\u00f8ler<\/span> mig overhovedet ikke i kontrol, Leise<\/em>“, sagde han.<\/p>\nJeg har efterf\u00f8lgende i mange \u00e5r t\u00e6nkt meget over hans udtalelser. Gad vide, hvor mange magtfulde beslutningstagere, som har det p\u00e5 samme m\u00e5de?<\/p>\n
Oplevelsen var en blandt mange, som gav mig lysten til at skrive denne bog.<\/p>\n
\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_padding=”|20px|||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
<\/span><\/p>\nVi er bare ikke i kontrol med det, vi gerne vil kontrollere<\/span><\/p>\nEr man nysgerrig efter at f\u00e5 mere indsigt i, hvad man kan kontrollere og ikke kan kontrollere, er der\u00a0 visdom at hente fra det filosofiske – n\u00e6rmere betegnet stoicismen (note kap7-1<\/span>)<\/a>. Stoikerne vidste for eksempel, at man ikke kan kontrollere de menneskelige f\u00f8lelser, men mente samtidig, at man med bevidstheden kunne v\u00e6lge at g\u00e5 ind og undertrykke, erstatte eller forst\u00e6rke dem p\u00e5 en mere hensigtsm\u00e6ssig m\u00e5de.<\/p>\nIndflydelsen fra stoicismen pr\u00e6ger meget af vor tids litteratur om selvledelse og selvudvikling, bl.a. bestselleren Syv Gode Vaner<\/em> af Stephen Covey.<\/p>\nDesv\u00e6rre ligger der et k\u00e6mpe paradoks i, at mennesker har et stort behov for at f\u00f8le sig i kontrol, mens der faktuelt ikke er s\u00e6rlig mange ting, du har egentlig kontrol over (note\u00a0kap7-2)<\/span><\/a>.<\/p>\nSer vi p\u00e5 listen i starten af dette kapitel, s\u00e5 er det faktisk kun meninger<\/strong>, \u00f8nsker<\/strong>, m\u00e5l<\/strong> og adf\u00e6rd<\/strong>, vi selv kan kontrollere. Og man kan argumentere, at vores meninger<\/span> i den grad er s\u00e5 p\u00e5virket af vores for\u00e6ldres, at sp\u00f8rgsm\u00e5let er, om det i virkeligheden er vores egne meninger<\/strong> eller i store hovedtr\u00e6k vores for\u00e6ldres, som vi mere eller mindre ukritisk og ubevidst har p\u00e5tages os (note\u00a0kap7-3).<\/span><\/a><\/span>\u00a0Det kan ogs\u00e5 diskuteres, om man i virkeligheden godt kan kontrollere sine \u00f8nsker<\/strong>? M\u00e5ske kan man bevidst fokusere p\u00e5 at undertrykke<\/em> \u00f8nskerne, og der findes teknikker til at forst\u00e6rke sandsynligheden for at f\u00e5 \u00f8nsker opfyldt (ved fx at sige dem h\u00f8jt til andre). Men at kontrollere \u00f8nsker er m\u00e5ske slet ikke muligt.<\/p>\nS\u00e5 er der kun m\u00e5l og adf\u00e6rd tilbage som noget, der er muligt at kontrollere. Men inden vi kommer mere ind p\u00e5 disse, forts\u00e6tter vi med mere af det, vi ikke<\/em> kan kontrollere.<\/span><\/p>\nMange af de ting, der ligger i det ydre<\/strong> (samfundet, arbejdsplads, vejret, osv.), har du ikke kontrol over. Noget kan du selvf\u00f8lgelig p\u00e5virke gennem dine handlinger eller mangel p\u00e5 samme, som fx om du bliver rig eller fattig, syg eller rask. Men ultimativt indg\u00e5r der ogs\u00e5 faktorer, som ikke er under din direkte kontrol. Tager vi nu for eksempel helbredet, har du ganske vist indflydelse over, hvad du indk\u00f8ber og spiser, men du er ikke i direkte kontrol over, hvad du er genetisk disponeret for eller hvordan f\u00f8devarerne i alle henseender er produceret eller hvor forurenet luften, som du ind\u00e5nder, er (bortset fra dit eget mindre bidrag til gr\u00f8n omstilling).<\/span><\/p>\nDer er en tendens til at sige, at vi ikke kan kontrollere vejret<\/strong>. Her er der stadig uenighed om menneskets p\u00e5virkningsgrad af klimaet, men man kan i hvertfald sige, at der kan v\u00e6re en vis indirekte p\u00e5virkning.<\/p>\nMen med oplevelsen af nutidens klimaforandringer er de fleste i dag nok enige om, at vi i den \u00e6ldre generation i den grad har haft en fatal indflydelse<\/span> p\u00e5 stigningen i CO2-udledningen, i hvert fald kollektivt. Frustrationen<\/span> hos is\u00e6r den yngre generation skyldes i h\u00f8j grad afmagt over manglende handlinger<\/span> fra dem, der faktuelt har kontrollen<\/span> over at kunne stoppe \u00e5rsagen til udledningen.<\/p>\nTil sp\u00f8rgsm\u00e5let om hvorvidt du er i kontrol over dine tanker, <\/strong>det indre<\/strong>, er svaret nej, men…<\/p>\n\nDu kan godt nok ikke styre, hvilke tanker der opst\u00e5r, men du kan l\u00e6re at styre, hvilke tanker du vil give din opm\u00e6rksomhed.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\nDermed kan du fx op\u00f8ve en evne til at blive bedre til at fjerne din opm\u00e6rksomhed fra s\u00e5kaldte bekymringstanker<\/strong>, som vi kommer tilbage til i n\u00e6ste kapitel<\/a>, og til at \u00f8ge din opm\u00e6rksomhed p\u00e5 mere ‘underst\u00f8ttende’ tanker. At ignorere bekymringstanker er fx essensen af Metakognitiv terapi, men det ligger udenfor denne bogs emne. Dette giver plads til mere underst\u00f8ttende tanker, som er gode for dig, fordi de er med til at give dig det, du gerne vil opn\u00e5 eller en tilstand, du gerne vil v\u00e6re i. Alts\u00e5, du oplever<\/span> en form for kontrol.<\/p>\nKan du s\u00e5 styre dine f\u00f8lelser<\/strong>? Her er svaret ogs\u00e5 nej, men…<\/p>\n\nDu kan ikke kontrollere, hvilke f\u00f8lelser der opst\u00e5r i dit sind. Men via din bevidsthed og med \u00f8velse kan du – n\u00e5r du er blevet opm\u00e6rksom p\u00e5 dem – v\u00e6lge at udskifte dem med andre og til situationen bedre f\u00f8lelser.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\nAlle f\u00f8lelser opst\u00e5r nemlig ret spontant og hurtigt, uanset arten af grundf\u00f8lelsen: Gl\u00e6de, sorg, vrede, angst og frygt (note<\/a> kap7-4)<\/a><\/span><\/span>. Negative f\u00f8lelser handler ofte om uopfyldte eller overtr\u00e5dte behov og ved at identificere disse behov, kan du arbejde p\u00e5 at finde alternative m\u00e5der at opfylde dem p\u00e5. Det er en mere proaktiv m\u00e5de at bruge f\u00f8lelserne p\u00e5, idet du kan handle p\u00e5 det problem, du st\u00e5r overfor, fremfor at kun at lade dig belaste indvendigt.<\/p>\nMen hvorfor<\/em> opst\u00e5r disse f\u00f8lelser, og hvad er \u00e5rsagen til dem?<\/p>\nMange mennesker har ikke op\u00f8vet en tilstr\u00e6kkelig bevidsthed om, hvad der ligger bagved ens specifikke f\u00f8lelser. De reagerer spontant og instinktivt p\u00e5 dem (note kap7-<\/span>5)<\/a>, og derved ikke n\u00f8dvendigvis hensigtsm\u00e6ssigt i situationen. Det skaber ofte store problemer og misforst\u00e5elser p\u00e5 arbejdspladser.<\/p>\nDer er dog en god grund til, at f\u00f8lelserne opst\u00e5r hurtigt. Det er en overlevelsesstrategi, da det kan v\u00e6re v\u00e6ldig praktisk, at man hurtigt f\u00f8ler angst, hvis man st\u00e5r overfor en pludselig opst\u00e5et fare.<\/p>\n
Det er nogen gange muligt at genvinde sin egen kontrol efter et uhensigtsm\u00e6ssigt f\u00f8lelsesudbrud. Hvis man eksempelvis er blevet forn\u00e6rmet af en kollega og f\u00f8ler vrede, kan man \u00f8ve sig i at acceptere f\u00f8lelsen i situationen, men efterf\u00f8lgende beslutte sig for ikke at give den anden lov til at f\u00e5 en s\u00e5dan en f\u00f8lelsesm\u00e6ssig magt over sig. Fordi vores bevidsthed er langsom og egentlig ogs\u00e5 bagud i tid, er dette n\u00f8dt til at ske retrospektivt.<\/p>\n
Vedr\u00f8rende de mange ting, der ligger udenfor ens kontrol, kan man enten s\u00f8ge at p\u00e5virke dem eller at acceptere, at de befinder sig helt uden for ens kontrol. Vi g\u00e5r mere detaljeret ind i den del i det n\u00e6ste kapitel<\/a>.<\/p>\n\nI nogle tilf\u00e6lde er det s\u00e5dan, at den m\u00e5lrettede indsats med at tilk\u00e6mpe sig kontrollen faktisk kan forhindre, at man f\u00e5r den.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\nDette er vores p\u00e5stand, men her er nogle eksempler og erfaringer, som vi bygger p\u00e5standen p\u00e5.<\/p>\n
Der findes nemlig situationer, hvor man bare m\u00e5 stole p\u00e5, at tingene nok skal g\u00e5. Det g\u00e6lder is\u00e6r naturlige opretningsmekanismer s\u00e5 som kroppens og sindets evne til at hele. Fors\u00f8g blot at kontrollere dit blods evne til at st\u00f8rkne eller kroppens evne til at hele et s\u00e5r. Fors\u00f8g ogs\u00e5 at kontrollere ikke<\/em> at t\u00e6nke p\u00e5 noget frygteligt. Det lader sig bare ikke altid g\u00f8re. Her m\u00e5 man bare stole p\u00e5, at der findes en naturlig evne til selvregulering.<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_testimonial author=”Adi Da Samraj” company_name=”Amerikansk spirituel l\u00e6rer. L\u00e6s mere i (note kap 7-6%93″ url_new_window=”on” portrait_url=”data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iNTAwIiBoZWlnaHQ9IjUwMCIgdmlld0JveD0iMCAwIDUwMCA1MDAiIHhtbG5zPSJodHRwOi8vd3d3LnczLm9yZy8yMDAwL3N2ZyI+CiAgICA8ZyBmaWxsPSJub25lIiBmaWxsLXJ1bGU9ImV2ZW5vZGQiPgogICAgICAgIDxwYXRoIGZpbGw9IiNFQkVCRUIiIGQ9Ik0wIDBoNTAwdjUwMEgweiIvPgogICAgICAgIDxyZWN0IGZpbGwtb3BhY2l0eT0iLjEiIGZpbGw9IiMwMDAiIHg9IjY4IiB5PSIzMDUiIHdpZHRoPSIzNjQiIGhlaWdodD0iNTY4IiByeD0iMTgyIi8+CiAgICAgICAgPGNpcmNsZSBmaWxsLW9wYWNpdHk9Ii4xIiBmaWxsPSIjMDAwIiBjeD0iMjQ5IiBjeT0iMTcyIiByPSIxMDAiLz4KICAgIDwvZz4KPC9zdmc+Cg==” _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” link_option_url=”https:\/\/pissegodledelse.dk\/index.php\/noter\/” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Relax – nothing is under control.<\/strong><\/span><\/p>\n[\/et_pb_testimonial][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_padding=”|20px|||false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_padding=”|20px|||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
I bogen The inside out revolution<\/em> af Michael Neill er der en fantastisk metafor, som uddyber denne p\u00e5stand:<\/p>\nHistorien handler om en elev, der er i f\u00e6rd med at blive uddannet til pilot. Eleven sidder i et lille \u201dPiper Club\u201d skolefly, og er p\u00e5 sin f\u00f8rste soloflyvning. Det g\u00e5r galt for ham, og han r\u00e5ber et \u201dmayday\u201d til flykontrollen i kontrolt\u00e5rnet med besked om, at han helt har mistet kontrollen over flyet.<\/p>\n
Flykontrollen svarer tilbage: \u201dFjern dine h\u00e6nder og f\u00f8dder fra kontrollerne. Jeg gentager: Fjern dine h\u00e6nder og f\u00f8dder fra kontrollerne<\/em>\u201d.<\/p>\nEleven svarer tilbage: \u201dNegativ. Jeg gentager: Jeg har mistet kontrollen over flyet, og jeg har fors\u00f8gt alt for at f\u00e5 kontrollen tilbage, men forg\u00e6ves. Dette er et sp\u00f8rgsm\u00e5l om liv eller d\u00f8d. Jeg beder jer: Fort\u00e6l mig hvad jeg skal g\u00f8re<\/em>\u201d.<\/p>\nHvortil flykontrollen svarer: \u201dDette er et sp\u00f8rgsm\u00e5l om liv eller d\u00f8d \u2013 fjern \u00f8jeblikkeligt dine h\u00e6nder og f\u00f8dder fra kontrollerne. NU!<\/em>\u201d<\/p>\nHvad eleven ikke var klar over, men som til geng\u00e6ld flykontrollen vidste, var at skolefly har en indbygget selv-nivelleringsmekanisme, der bringer flyet tilbage p\u00e5 den rette kurs. Det foruds\u00e6tter bare, at eleven slipper kontrollen.<\/p>\n
P\u00e5 arbejdspladsen kan et eksempel p\u00e5 spildte kr\u00e6fter v\u00e6re at v\u00e6lge sine kampe med omhu. Man mister lynhurtigt kontrollen ved at k\u00e6mpe nogle kampe, som det viser sig, at man ikke kan vinde. Brians fort\u00e6lling i starten af kapitlet er en situation, der beskriver dette.<\/p>\n
Hvis man har oplevet en livskrise, kender man sikkert til fornemmelsen af, IKKE at v\u00e6re i kontrol: At fors\u00f8ge at kontrollere noget, der ikke kan kontrolleres, kan, som n\u00e6vnt, lede til stress.\u00a0 Hjernen vil s\u00f8ge at beskytte personen, og n\u00e5r man f\u00f8rst er ‘g\u00e5et ned’ vil man sandsynligvis tr\u00e6kke sig v\u00e6k fra det milj\u00f8, hvor man blev stresset. Det kan v\u00e6re i form af en n\u00f8dvendig sygemelding. Det vil i sig selv bidrage positivt til at g\u00f8re personen rask, selvom man derudover kan supplere med flere andre tiltag.<\/p>\n
Og hvad kan du s\u00e5 bruge dette til arbejdsm\u00e6ssigt? At du i nogle tilf\u00e6lde m\u00e5 give helt slip p\u00e5 illusionen om, at du n\u00f8dvendigvis kan kontrollere et problem. Det kan v\u00e6re bedre at ‘tr\u00e6kke stikket’ og lade tingene regulere sig selv. Men hvorn\u00e5r man skal lade st\u00e5 til, og hvorn\u00e5r man skal agere, vil nok altid v\u00e6re et sp\u00f8rgsm\u00e5l, der beror p\u00e5 erfaring og klogskab.<\/p>\n
Tab af (den indre) kontrol\u00a0 kan f\u00f8re til frustration pga. magtesl\u00f8shed<\/strong>. Kriser kan dog v\u00e6re meget udviklende for, at man n\u00e5r til en dybere erkendelse af, hvor lidt man egentlig kan kontrollere. I dette kan ogs\u00e5 ligge en n\u00f8gle til et mere tilfredsstillende liv, hvor man ikke bruger energi p\u00e5 det, man ikke kan kontrollere. Det kommer vi mere ind p\u00e5 i n\u00e6ste kapitel<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_padding=”|20px|||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Vi kan kontrollere m\u00e5ls\u00e6tning og egen adf\u00e6rd<\/span><\/p>\nAdf\u00e6rd<\/strong> handler om at g\u00f8re noget eller at undlade at g\u00f8re noget. Det kan vi kontrollere ved at beslutte os for selv at udf\u00f8re en bestemt handling.<\/p>\n\nMen konsekvensen af din beslutning og handling (eller undladelse af samme) er du ikke altid herre over<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n– og is\u00e6r ikke, hvis det involverer andre end en selv.<\/p>\n
Det er meget popul\u00e6rt og kan v\u00e6re s\u00e6rdeles givende at l\u00e6re at s\u00e6tte sig m\u00e5l<\/strong> – b\u00e5de privat, personligt og i virksomhederne.<\/p>\n\nMen man kan kun kontrollere m\u00e5lene (alts\u00e5 resultaterne), s\u00e5fremt man g\u00f8r dem m\u00e5lbare og rent faktisk m\u00e5ler p\u00e5 det rigtige.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\nDer er udviklet et hav af teknikker til at sikre, at man kan kontrollere om m\u00e5lene opn\u00e5s; alts\u00e5 at der opn\u00e5s resultater.<\/p>\n
SMART<\/strong> modellen sikrer eksempelvis, at man beskriver m\u00e5ls\u00e6tningen tilstr\u00e6kkeligt s<\/strong>pecifikt som noget, der faktisk kan m<\/strong>\u00e5les; er a<\/strong>ttraktiv nok til, at man \u00f8nsker at anstrenge sig, er r<\/strong>ealistisk inden for acceptabel t<\/strong>idshorisont. Ift. dette paradoks vedr. kontrol, er is\u00e6r r<\/strong>ealismen vigtig, og det centrale sp\u00f8rgsm\u00e5l at stille sig selv er, hvad<\/em> der g\u00f8r m\u00e5let r<\/strong>ealistisk.<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”#cdf4df” background_color_gradient_end=”#bbede0″ text_orientation=”justified” custom_margin=”|30px||30px|false|false” custom_padding=”|20px|||false|false” box_shadow_style=”preset1″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
<\/span><\/h3>\nVi f\u00e5r, hvad vi m\u00e5ler<\/span><\/h3>\nJeg arbejder meget med software-udvikling i teknologi-intense virksomheder.<\/p>\n
Det har i mange \u00e5r v\u00e6ret popul\u00e6rt at outsource den s\u00e5kaldte Service Desk, hvor IT brugerne tror, at de ringer til den lokale support, men i virkeligheden f\u00e5r kontakt til et k\u00e6mpe stort servicecenter, som betjener standard-sp\u00f8rgsm\u00e5l fra rigtig mange tilsvarende virksomheder.<\/p>\n
En kilde til evig frustration for mig er den m\u00e5de, vores sager ofte h\u00e5ndteres p\u00e5 – og ikke mindst, hvordan problemer afhj\u00e6lpes – og ikke afhj\u00e6lpes. Og det h\u00e6nger sammen med, hvordan vi m\u00e5ler de kollegaer, som besvarer vores foresp\u00f8rgsler i frontlinjen.<\/p>\n
“Hej, jeg har et problem med at uploade dokumenter i det obligatoriske dokumenth\u00e5ndterings-system. Kan du hj\u00e6lpe?<\/em>“<\/p>\n“Ja, send bare dokumentet til mig, s\u00e5 klarer jeg den<\/em>“, siger den flinke Service Desk medarbejder.<\/p>\nPu-ha<\/em>, t\u00e6nker jeg. En dejlig service-orienteret kollega. Nu f\u00e5r jeg ikke problemer med Compliance, og det er super vigtigt<\/em>.<\/p>\nJeg er lettet. Indtil jeg f\u00e5r problemet igen.<\/p>\n
Problemet er nemlig, at vi m\u00e5ler Service Desk’en p\u00e5, hvor hurtigt de f\u00e5r l\u00f8st henvendelsen, ikke n\u00f8dvendigvis hvorvidt problemet blev l\u00f8st. I mit eksempel her g\u00e5r det rasende hurtigt for vedkommende at uploade dokumentet for mig. Men problemet blev jo ikke l\u00f8st. Da jeg blev tr\u00e6t af konstant at skulle have hj\u00e6lp fra Service Desken, bad jeg om, at de tog sig tid til at finde ud af, hvad der var g\u00e5et galt under tildeling af rettigheder for mig. Det tog dem 14 dage at f\u00e5 l\u00f8st, og s\u00e5 selvf\u00f8lgelig ikke s\u00e5 godt ud i statistikkerne. Men p\u00e5 l\u00e6ngere sigt var det det rigtige at g\u00f8re, naturligvis.<\/p>\n
\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_padding=”|20px|||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Som Leises fort\u00e6lling indikerer, s\u00e5 findes der utallige m\u00e5linger, som i virkeligheden m\u00e5ler p\u00e5 det forkerte, og derfor resulterer i, at vi b\u00e5de privat og i virksomhederne f\u00e5r optimeret det forkerte. Noget af det, der ogs\u00e5 ofte g\u00e5r galt er, at man ikke indser, at der er et m\u00e5l bag m\u00e5let, og at det, man forf\u00f8lger, m\u00e5ske snarere er et middel fremfor det egentlige m\u00e5l.<\/p>\n
Man kunne overveje at udvide SMART modellen med et ekstra ‘R’, SMARRT<\/strong>. Det ekstra ‘R’ st\u00e5r for, om man m\u00e5ler p\u00e5 det r<\/strong>igtige.<\/p>\nEt andet eksempel kunne v\u00e6re, hvis man m\u00e5ler p\u00e5 antal henvendelser til Service Desken og \u00f8nsker at tallet er s\u00e5 lavt som muligt. Men hvis nu man i stedet m\u00e5ler p\u00e5, om man rent faktisk bliver m\u00f8dt af kompetente medarbejdere, som kunne l\u00f8se ens problem p\u00e5 en m\u00e5de, s\u00e5 det ikke genopst\u00e5r, ja s\u00e5 giver den sidste m\u00e5ling meget mere v\u00e6rdi for b\u00e5de virksomhed, Service Desk og kollegaen med det oprindelige problem.<\/span><\/span><\/p>\n\nDu skal fokusere din energi, tanker og handlinger p\u00e5 at bringe dig t\u00e6ttere p\u00e5 at n\u00e5 dine og virksomhedens m\u00e5l<\/strong>.<\/span> Giv de \u00f8nskede og st\u00f8ttende tanker mere opm\u00e6rksomhed og s\u00e6t ind med handlinger, der bringer dig n\u00e6rmere dit m\u00e5l<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\nOg husk s\u00e5 at m\u00e5le det r<\/strong>igtige!<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_padding=”|20px|||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
I n\u00e6ste kapitel<\/a> skal vi se p\u00e5, hvordan det kan blive helt fantastisk og konstruktivt, n\u00e5r vi stopper med at kontrollere og m\u00e5le p\u00e5 s\u00e5 meget. Men vi kommer ogs\u00e5 ind p\u00e5, hvad vi s\u00e5 kan s\u00e6tte i stedet for.<\/span><\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_image src=”http:\/\/pissegodledelse.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/PGL_Tid_Til_Refleksion.png” title_text=”PGL_Tid_Til_Refleksion” align=”center” _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” transform_scale=”142%|142%” module_alignment=”center” max_height=”200px” custom_margin=”1px||20px||false|false” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_margin=”|30px|||false|false” custom_padding=”30px|20px||10px|false|false” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
<\/h3>\n\n- \n
\n- Har du overvejet, om dine kollegaer ved, hvorfor og hvordan der m\u00e5les i din virksomhed og hvad tallene bruges til?<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n- \n
\n- Hvordan er du sikker p\u00e5, at du har sat de r<\/strong>igtige personlige m\u00e5l?<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n- \n
\n- Overvej p\u00e5 hvilken m\u00e5de vi enten har ret eller ej, n\u00e5r vi p\u00e5st\u00e5r, at det er en illusion at v\u00e6re i kontrol.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
[\/et_pb_text][et_pb_image src=”http:\/\/pissegodledelse.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/PGL_Oevelse_Goer_Mester.png” title_text=”PGL_\u00d8velse_G\u00f8r_Mester” align=”center” _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” module_alignment=”center” max_height=”300px” custom_margin=”1px||-20px||false|false” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_margin=”|30px|||false|false” custom_padding=”30px|20px||10px|false|false” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Praktiske \u00f8velser\u00a0 \u2013 dem f\u00e5r du i kapitel 9<\/a>.<\/strong><\/h3>\n\n- \n
<\/ul>\n<\/li>\n- <\/li>\n<\/ul>\n
\n
[\/et_pb_text][et_pb_cta title=”L\u00e6s videre i kapitel 8″ button_url=”https:\/\/pissegodledelse.dk\/index.php\/kapitel-8-mindre-kontrol-giver-stoerre-robusthed\/” url_new_window=”on” button_text=”Kapitel 8″ _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Mindre kontrol giver st\u00f8rre robusthed<\/strong><\/h2>\n[\/et_pb_cta][et_pb_divider divider_style=”double” divider_position=”center” admin_label=”Skillelinje” _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” custom_margin=”0px|0px|0px|0px|false|false” custom_padding=”30px|0px|30px|0px|false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Paradoks 3. Hvis du vil have kontrol, m\u00e5 du selv slippe den. KAPITEL 7:\u00a0 \u00a0Er det en illusion at v\u00e6re i kontrol Ja og nej Afh\u00e6ngig af, hvad vi taler om, kan det godt v\u00e6re en illusion at v\u00e6re i kontrol. Ligesom de fleste mennesker, som kigger p\u00e5 billedet herover, vil se 3 habitkl\u00e6dte m\u00e6nd […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1538,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
This is an example page. It's different from a blog post because it will stay in one place and will show up in your site navigation (in most themes). Most people start with an About page that introduces them to potential site visitors. It might say something like this:<\/p>
Hi there! I'm a bike messenger by day, aspiring actor by night, and this is my blog. I live in Los Angeles, have a great dog named Jack, and I like pi\u00f1a coladas. (And gettin' caught in the rain.)<\/p><\/blockquote>
...or something like this:<\/p>
The XYZ Doohickey Company was founded in 1971, and has been providing quality doohickeys to the public ever since. Located in Gotham City, XYZ employs over 2,000 people and does all kinds of awesome things for the Gotham community.<\/p><\/blockquote>
<\/span><\/p>\n Ja og nej<\/span><\/p>\n Afh\u00e6ngig af, hvad vi taler om, kan det godt v\u00e6re en illusion at v\u00e6re i kontrol. Ligesom de fleste mennesker, som kigger p\u00e5 billedet herover, vil se 3 habitkl\u00e6dte m\u00e6nd i forskellig st\u00f8rrelse, kan vi lade os bedrage af en illusion om at kunne v\u00e6re i kontrol af alt.<\/p>\n Sandheden er, at noget kan vi kontrollere – andet ikke. Noget kan vi styre – andet ikke. Noget har vi indflydelse p\u00e5 – andet ikke.<\/p>\n Lad os pr\u00f8ve at se p\u00e5, hvorfor ovenst\u00e5ende pointer kan v\u00e6re vigtige.<\/span><\/p>\n Det er vigtigt at skelne mellem, hvad du har indflydelse<\/span> p\u00e5, og hvad du ikke har. Indflydelse er ikke direkte kontrol, men kan dog sandsynligg\u00f8re, at du opn\u00e5r det forventede resultat. Vi kan klart anbefale at l\u00e6gge din energi det rigtige sted, nemlig der, hvor du har indflydelse eller er i kontrol.\u00a0<\/p>\n Udfordringen best\u00e5r i, at fors\u00f8ger du at kontrollere<\/span> noget, der ikke kan kontrolleres, kan det lede til stress. Det g\u00e6lder alle,\u00a0 naturligvis – ikke kun mennesker i en ledende rolle.<\/span>\u00a0<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”#c9eaef” background_color_gradient_end=”#bddeef” text_orientation=”justified” custom_margin=”|30px||30px|false|false” custom_padding=”|20px|||false|false” box_shadow_style=”preset1″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Brian:<\/p>\n I det dom\u00e6ne jeg har arbejdet i igennem flere \u00e5r, nemlig mobilkommunikation, oplevede vi gentagne gange virksomhedsovertagelse, konkurs og lukninger.<\/p>\n Jeg husker fx tilbage p\u00e5 dengang Motorola i 2008 besluttede sig til at lukke hele vores udviklingshus i N\u00f8rresundby.<\/p>\n Vi kunne ikke<\/em> kontrollere selve beslutningen eller udfaldet. Det ville v\u00e6re som at stille sig i vejen for et frembrusende godstog. Men vi kunne<\/em> fokusere p\u00e5 at styrke os kompetencem\u00e6ssigt og ‘g\u00f8re os selv attraktive’ overfor en evt. ny investor.<\/p>\n Det lykkedes dog desv\u00e6rre ikke at finde en anden k\u00f8ber, og vi m\u00e5tte g\u00e5 hver til sit.<\/p>\n Men der blev s\u00f8sat en r\u00e6kke kompetenceudviklende og innovative projekter, som deltagerne helt sikkert l\u00e6rte en del af, og de fleste f\u00f8lte en vis form for mening med det hele.<\/span><\/span><\/p>\n \n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_padding=”|20px|||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n <\/span><\/span><\/p>\n Kan man v\u00e6re 100% i kontrol over sig selv?<\/span><\/span><\/span><\/p>\n Oplevelsen af at v\u00e6re i 100% kontrol over sig selv er helt n\u00f8dvendig. At opleve<\/em> kontrol er ikke n\u00f8dvendigvis det samme som reelt at have<\/em> kontrol, og det er oplevelsen, som er det vigtige her.<\/span><\/p>\n Man kan evt. godt l\u00e6re at nedtone behovet for kontrol, men s\u00e5 har man som udgangspunkt selv v\u00e6ret i kontrol med eller accepteret ikke at have 100% kontrol over sig selv.<\/span><\/p>\n Kort sagt, s\u00e5 har alle mennesker behov for at f\u00f8le<\/em> sig i kontrol. Forskere ved nu, at det er en helt grundl\u00e6ggende foruds\u00e6tning for at have en god mental sundhed og et godt velbefindende. Ellers kan det lede til stress, give f\u00f8lelse af magtesl\u00f8shed og andre symptomer p\u00e5 mistrivsel.<\/span><\/p>\n At tage beslutninger p\u00e5 arbejdspladsen er en af de mest almindelige m\u00e5der at f\u00f8le sig i kontrol p\u00e5. Og i\u00f8vrigt ogs\u00e5 at f\u00f8le sig engageret p\u00e5. Mange af de ledere, som vi taler med, fort\u00e6ller, at jo mere vidtr\u00e6kkende beslutninger de m\u00e5 tage, jo mere f\u00f8ler de sig i kontrol. I traditionelt ledede virksomheder med magthierarkier er det typisk de formelt udn\u00e6vnte ledere, som har beslutningsretten.\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”#cdf4df” background_color_gradient_end=”#bbede0″ text_orientation=”justified” custom_margin=”|30px||30px|false|false” custom_padding=”|20px|||false|false” box_shadow_style=”preset1″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Leise:<\/p>\n Jeg arbejdede som udviklingschef t\u00e6t sammen med en afdelingschef i en stor dansk teknologivirksomhed. Alle beslutninger blev i praksis taget af ham, med mindre det omhandlede noget, der var beskrevet i procedurer.<\/p>\n Jeg talte med ham om magtforholdet og motivationen blandt kollegaerne i afdelingen.<\/p>\n Mit forslag til ham var at fors\u00f8ge at l\u00e6gge flere beslutninger ud til kollegaer i ikke-ledende funktioner – alts\u00e5 til dem, der havde den n\u00f8dvendige viden. Det faldt ikke i god jord – han s\u00e5 skr\u00e6mt ud og fors\u00f8gte at skjule det med et sk\u00e6vt smil.<\/p>\n Jeg fortalte, at min hypotese var, at vi med et s\u00e5dant fors\u00f8g kunne h\u00e6ve kvaliteten af beslutninger, mindske ventetid p\u00e5 at f\u00e5 taget beslutninger og holde f\u00e6rre m\u00f8der, som kr\u00e6vede, at han f\u00f8rst skulle s\u00e6ttes ind i de ting, som skulle besluttes. Derudover kunne vi forvente et st\u00f8rre engagement og motivation hos vores kollegaer, n\u00e6vnte jeg.<\/p>\n P\u00e5g\u00e6ldende afdelingschef havde eksempelvis oparbejdet en magt igennem mange \u00e5r ved at deltage som ledende arkitekt p\u00e5 nye forretningsl\u00f8sninger. Han havde mange betydningsfulde relationer i virksomheden gennem de ledelses-fora, han deltog i. Han besluttede, hvilke projekter vi skulle igangs\u00e6tte hvorn\u00e5r. Lavede aftaler p\u00e5 tv\u00e6rs, som p\u00e5virkede rigtig mange mennesker.<\/p>\n Men han glemte desv\u00e6rre, ligesom s\u00e5 mange andre n\u00f8glepersoner, som bliver flaskehalse, at informere os andre. S\u00e5 vi var n\u00f8dt til at sp\u00f8rge ham om stort set alt for at kunne overskue konsekvenserne af det, vi gjorde.<\/p>\n Jeg beskrev situationen for ham i store tr\u00e6k, og fors\u00f8gte at illustrere, hvor meget han i praksis kontrollerede.<\/p>\n Hans kommentar kom helt bag p\u00e5 mig:<\/p>\n “Jeg f\u00f8ler<\/span> mig overhovedet ikke i kontrol, Leise<\/em>“, sagde han.<\/p>\n Jeg har efterf\u00f8lgende i mange \u00e5r t\u00e6nkt meget over hans udtalelser. Gad vide, hvor mange magtfulde beslutningstagere, som har det p\u00e5 samme m\u00e5de?<\/p>\n Oplevelsen var en blandt mange, som gav mig lysten til at skrive denne bog.<\/p>\n \n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_padding=”|20px|||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n <\/span><\/p>\n Vi er bare ikke i kontrol med det, vi gerne vil kontrollere<\/span><\/p>\n Er man nysgerrig efter at f\u00e5 mere indsigt i, hvad man kan kontrollere og ikke kan kontrollere, er der\u00a0 visdom at hente fra det filosofiske – n\u00e6rmere betegnet stoicismen (note kap7-1<\/span>)<\/a>. Stoikerne vidste for eksempel, at man ikke kan kontrollere de menneskelige f\u00f8lelser, men mente samtidig, at man med bevidstheden kunne v\u00e6lge at g\u00e5 ind og undertrykke, erstatte eller forst\u00e6rke dem p\u00e5 en mere hensigtsm\u00e6ssig m\u00e5de.<\/p>\n Indflydelsen fra stoicismen pr\u00e6ger meget af vor tids litteratur om selvledelse og selvudvikling, bl.a. bestselleren Syv Gode Vaner<\/em> af Stephen Covey.<\/p>\n Desv\u00e6rre ligger der et k\u00e6mpe paradoks i, at mennesker har et stort behov for at f\u00f8le sig i kontrol, mens der faktuelt ikke er s\u00e6rlig mange ting, du har egentlig kontrol over (note\u00a0kap7-2)<\/span><\/a>.<\/p>\n Ser vi p\u00e5 listen i starten af dette kapitel, s\u00e5 er det faktisk kun meninger<\/strong>, \u00f8nsker<\/strong>, m\u00e5l<\/strong> og adf\u00e6rd<\/strong>, vi selv kan kontrollere. Og man kan argumentere, at vores meninger<\/span> i den grad er s\u00e5 p\u00e5virket af vores for\u00e6ldres, at sp\u00f8rgsm\u00e5let er, om det i virkeligheden er vores egne meninger<\/strong> eller i store hovedtr\u00e6k vores for\u00e6ldres, som vi mere eller mindre ukritisk og ubevidst har p\u00e5tages os (note\u00a0kap7-3).<\/span><\/a><\/span>\u00a0Det kan ogs\u00e5 diskuteres, om man i virkeligheden godt kan kontrollere sine \u00f8nsker<\/strong>? M\u00e5ske kan man bevidst fokusere p\u00e5 at undertrykke<\/em> \u00f8nskerne, og der findes teknikker til at forst\u00e6rke sandsynligheden for at f\u00e5 \u00f8nsker opfyldt (ved fx at sige dem h\u00f8jt til andre). Men at kontrollere \u00f8nsker er m\u00e5ske slet ikke muligt.<\/p>\n S\u00e5 er der kun m\u00e5l og adf\u00e6rd tilbage som noget, der er muligt at kontrollere. Men inden vi kommer mere ind p\u00e5 disse, forts\u00e6tter vi med mere af det, vi ikke<\/em> kan kontrollere.<\/span><\/p>\n Mange af de ting, der ligger i det ydre<\/strong> (samfundet, arbejdsplads, vejret, osv.), har du ikke kontrol over. Noget kan du selvf\u00f8lgelig p\u00e5virke gennem dine handlinger eller mangel p\u00e5 samme, som fx om du bliver rig eller fattig, syg eller rask. Men ultimativt indg\u00e5r der ogs\u00e5 faktorer, som ikke er under din direkte kontrol. Tager vi nu for eksempel helbredet, har du ganske vist indflydelse over, hvad du indk\u00f8ber og spiser, men du er ikke i direkte kontrol over, hvad du er genetisk disponeret for eller hvordan f\u00f8devarerne i alle henseender er produceret eller hvor forurenet luften, som du ind\u00e5nder, er (bortset fra dit eget mindre bidrag til gr\u00f8n omstilling).<\/span><\/p>\n Der er en tendens til at sige, at vi ikke kan kontrollere vejret<\/strong>. Her er der stadig uenighed om menneskets p\u00e5virkningsgrad af klimaet, men man kan i hvertfald sige, at der kan v\u00e6re en vis indirekte p\u00e5virkning.<\/p>\n Men med oplevelsen af nutidens klimaforandringer er de fleste i dag nok enige om, at vi i den \u00e6ldre generation i den grad har haft en fatal indflydelse<\/span> p\u00e5 stigningen i CO2-udledningen, i hvert fald kollektivt. Frustrationen<\/span> hos is\u00e6r den yngre generation skyldes i h\u00f8j grad afmagt over manglende handlinger<\/span> fra dem, der faktuelt har kontrollen<\/span> over at kunne stoppe \u00e5rsagen til udledningen.<\/p>\n Til sp\u00f8rgsm\u00e5let om hvorvidt du er i kontrol over dine tanker, <\/strong>det indre<\/strong>, er svaret nej, men…<\/p>\n Du kan godt nok ikke styre, hvilke tanker der opst\u00e5r, men du kan l\u00e6re at styre, hvilke tanker du vil give din opm\u00e6rksomhed.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n Dermed kan du fx op\u00f8ve en evne til at blive bedre til at fjerne din opm\u00e6rksomhed fra s\u00e5kaldte bekymringstanker<\/strong>, som vi kommer tilbage til i n\u00e6ste kapitel<\/a>, og til at \u00f8ge din opm\u00e6rksomhed p\u00e5 mere ‘underst\u00f8ttende’ tanker. At ignorere bekymringstanker er fx essensen af Metakognitiv terapi, men det ligger udenfor denne bogs emne. Dette giver plads til mere underst\u00f8ttende tanker, som er gode for dig, fordi de er med til at give dig det, du gerne vil opn\u00e5 eller en tilstand, du gerne vil v\u00e6re i. Alts\u00e5, du oplever<\/span> en form for kontrol.<\/p>\n Kan du s\u00e5 styre dine f\u00f8lelser<\/strong>? Her er svaret ogs\u00e5 nej, men…<\/p>\n Du kan ikke kontrollere, hvilke f\u00f8lelser der opst\u00e5r i dit sind. Men via din bevidsthed og med \u00f8velse kan du – n\u00e5r du er blevet opm\u00e6rksom p\u00e5 dem – v\u00e6lge at udskifte dem med andre og til situationen bedre f\u00f8lelser.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n Alle f\u00f8lelser opst\u00e5r nemlig ret spontant og hurtigt, uanset arten af grundf\u00f8lelsen: Gl\u00e6de, sorg, vrede, angst og frygt (note<\/a> kap7-4)<\/a><\/span><\/span>. Negative f\u00f8lelser handler ofte om uopfyldte eller overtr\u00e5dte behov og ved at identificere disse behov, kan du arbejde p\u00e5 at finde alternative m\u00e5der at opfylde dem p\u00e5. Det er en mere proaktiv m\u00e5de at bruge f\u00f8lelserne p\u00e5, idet du kan handle p\u00e5 det problem, du st\u00e5r overfor, fremfor at kun at lade dig belaste indvendigt.<\/p>\n Men hvorfor<\/em> opst\u00e5r disse f\u00f8lelser, og hvad er \u00e5rsagen til dem?<\/p>\n Mange mennesker har ikke op\u00f8vet en tilstr\u00e6kkelig bevidsthed om, hvad der ligger bagved ens specifikke f\u00f8lelser. De reagerer spontant og instinktivt p\u00e5 dem (note kap7-<\/span>5)<\/a>, og derved ikke n\u00f8dvendigvis hensigtsm\u00e6ssigt i situationen. Det skaber ofte store problemer og misforst\u00e5elser p\u00e5 arbejdspladser.<\/p>\n Der er dog en god grund til, at f\u00f8lelserne opst\u00e5r hurtigt. Det er en overlevelsesstrategi, da det kan v\u00e6re v\u00e6ldig praktisk, at man hurtigt f\u00f8ler angst, hvis man st\u00e5r overfor en pludselig opst\u00e5et fare.<\/p>\n Det er nogen gange muligt at genvinde sin egen kontrol efter et uhensigtsm\u00e6ssigt f\u00f8lelsesudbrud. Hvis man eksempelvis er blevet forn\u00e6rmet af en kollega og f\u00f8ler vrede, kan man \u00f8ve sig i at acceptere f\u00f8lelsen i situationen, men efterf\u00f8lgende beslutte sig for ikke at give den anden lov til at f\u00e5 en s\u00e5dan en f\u00f8lelsesm\u00e6ssig magt over sig. Fordi vores bevidsthed er langsom og egentlig ogs\u00e5 bagud i tid, er dette n\u00f8dt til at ske retrospektivt.<\/p>\n Vedr\u00f8rende de mange ting, der ligger udenfor ens kontrol, kan man enten s\u00f8ge at p\u00e5virke dem eller at acceptere, at de befinder sig helt uden for ens kontrol. Vi g\u00e5r mere detaljeret ind i den del i det n\u00e6ste kapitel<\/a>.<\/p>\n I nogle tilf\u00e6lde er det s\u00e5dan, at den m\u00e5lrettede indsats med at tilk\u00e6mpe sig kontrollen faktisk kan forhindre, at man f\u00e5r den.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n Dette er vores p\u00e5stand, men her er nogle eksempler og erfaringer, som vi bygger p\u00e5standen p\u00e5.<\/p>\n Der findes nemlig situationer, hvor man bare m\u00e5 stole p\u00e5, at tingene nok skal g\u00e5. Det g\u00e6lder is\u00e6r naturlige opretningsmekanismer s\u00e5 som kroppens og sindets evne til at hele. Fors\u00f8g blot at kontrollere dit blods evne til at st\u00f8rkne eller kroppens evne til at hele et s\u00e5r. Fors\u00f8g ogs\u00e5 at kontrollere ikke<\/em> at t\u00e6nke p\u00e5 noget frygteligt. Det lader sig bare ikke altid g\u00f8re. Her m\u00e5 man bare stole p\u00e5, at der findes en naturlig evne til selvregulering.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_testimonial author=”Adi Da Samraj” company_name=”Amerikansk spirituel l\u00e6rer. L\u00e6s mere i (note kap 7-6%93″ url_new_window=”on” portrait_url=”data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iNTAwIiBoZWlnaHQ9IjUwMCIgdmlld0JveD0iMCAwIDUwMCA1MDAiIHhtbG5zPSJodHRwOi8vd3d3LnczLm9yZy8yMDAwL3N2ZyI+CiAgICA8ZyBmaWxsPSJub25lIiBmaWxsLXJ1bGU9ImV2ZW5vZGQiPgogICAgICAgIDxwYXRoIGZpbGw9IiNFQkVCRUIiIGQ9Ik0wIDBoNTAwdjUwMEgweiIvPgogICAgICAgIDxyZWN0IGZpbGwtb3BhY2l0eT0iLjEiIGZpbGw9IiMwMDAiIHg9IjY4IiB5PSIzMDUiIHdpZHRoPSIzNjQiIGhlaWdodD0iNTY4IiByeD0iMTgyIi8+CiAgICAgICAgPGNpcmNsZSBmaWxsLW9wYWNpdHk9Ii4xIiBmaWxsPSIjMDAwIiBjeD0iMjQ5IiBjeT0iMTcyIiByPSIxMDAiLz4KICAgIDwvZz4KPC9zdmc+Cg==” _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” link_option_url=”https:\/\/pissegodledelse.dk\/index.php\/noter\/” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Relax – nothing is under control.<\/strong><\/span><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_padding=”|20px|||false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_padding=”|20px|||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n I bogen The inside out revolution<\/em> af Michael Neill er der en fantastisk metafor, som uddyber denne p\u00e5stand:<\/p>\n Historien handler om en elev, der er i f\u00e6rd med at blive uddannet til pilot. Eleven sidder i et lille \u201dPiper Club\u201d skolefly, og er p\u00e5 sin f\u00f8rste soloflyvning. Det g\u00e5r galt for ham, og han r\u00e5ber et \u201dmayday\u201d til flykontrollen i kontrolt\u00e5rnet med besked om, at han helt har mistet kontrollen over flyet.<\/p>\n Flykontrollen svarer tilbage: \u201dFjern dine h\u00e6nder og f\u00f8dder fra kontrollerne. Jeg gentager: Fjern dine h\u00e6nder og f\u00f8dder fra kontrollerne<\/em>\u201d.<\/p>\n Eleven svarer tilbage: \u201dNegativ. Jeg gentager: Jeg har mistet kontrollen over flyet, og jeg har fors\u00f8gt alt for at f\u00e5 kontrollen tilbage, men forg\u00e6ves. Dette er et sp\u00f8rgsm\u00e5l om liv eller d\u00f8d. Jeg beder jer: Fort\u00e6l mig hvad jeg skal g\u00f8re<\/em>\u201d.<\/p>\n Hvortil flykontrollen svarer: \u201dDette er et sp\u00f8rgsm\u00e5l om liv eller d\u00f8d \u2013 fjern \u00f8jeblikkeligt dine h\u00e6nder og f\u00f8dder fra kontrollerne. NU!<\/em>\u201d<\/p>\n Hvad eleven ikke var klar over, men som til geng\u00e6ld flykontrollen vidste, var at skolefly har en indbygget selv-nivelleringsmekanisme, der bringer flyet tilbage p\u00e5 den rette kurs. Det foruds\u00e6tter bare, at eleven slipper kontrollen.<\/p>\n P\u00e5 arbejdspladsen kan et eksempel p\u00e5 spildte kr\u00e6fter v\u00e6re at v\u00e6lge sine kampe med omhu. Man mister lynhurtigt kontrollen ved at k\u00e6mpe nogle kampe, som det viser sig, at man ikke kan vinde. Brians fort\u00e6lling i starten af kapitlet er en situation, der beskriver dette.<\/p>\n Hvis man har oplevet en livskrise, kender man sikkert til fornemmelsen af, IKKE at v\u00e6re i kontrol: At fors\u00f8ge at kontrollere noget, der ikke kan kontrolleres, kan, som n\u00e6vnt, lede til stress.\u00a0 Hjernen vil s\u00f8ge at beskytte personen, og n\u00e5r man f\u00f8rst er ‘g\u00e5et ned’ vil man sandsynligvis tr\u00e6kke sig v\u00e6k fra det milj\u00f8, hvor man blev stresset. Det kan v\u00e6re i form af en n\u00f8dvendig sygemelding. Det vil i sig selv bidrage positivt til at g\u00f8re personen rask, selvom man derudover kan supplere med flere andre tiltag.<\/p>\n Og hvad kan du s\u00e5 bruge dette til arbejdsm\u00e6ssigt? At du i nogle tilf\u00e6lde m\u00e5 give helt slip p\u00e5 illusionen om, at du n\u00f8dvendigvis kan kontrollere et problem. Det kan v\u00e6re bedre at ‘tr\u00e6kke stikket’ og lade tingene regulere sig selv. Men hvorn\u00e5r man skal lade st\u00e5 til, og hvorn\u00e5r man skal agere, vil nok altid v\u00e6re et sp\u00f8rgsm\u00e5l, der beror p\u00e5 erfaring og klogskab.<\/p>\n Tab af (den indre) kontrol\u00a0 kan f\u00f8re til frustration pga. magtesl\u00f8shed<\/strong>. Kriser kan dog v\u00e6re meget udviklende for, at man n\u00e5r til en dybere erkendelse af, hvor lidt man egentlig kan kontrollere. I dette kan ogs\u00e5 ligge en n\u00f8gle til et mere tilfredsstillende liv, hvor man ikke bruger energi p\u00e5 det, man ikke kan kontrollere. Det kommer vi mere ind p\u00e5 i n\u00e6ste kapitel<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_padding=”|20px|||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Vi kan kontrollere m\u00e5ls\u00e6tning og egen adf\u00e6rd<\/span><\/p>\n Adf\u00e6rd<\/strong> handler om at g\u00f8re noget eller at undlade at g\u00f8re noget. Det kan vi kontrollere ved at beslutte os for selv at udf\u00f8re en bestemt handling.<\/p>\n Men konsekvensen af din beslutning og handling (eller undladelse af samme) er du ikke altid herre over<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n – og is\u00e6r ikke, hvis det involverer andre end en selv.<\/p>\n Det er meget popul\u00e6rt og kan v\u00e6re s\u00e6rdeles givende at l\u00e6re at s\u00e6tte sig m\u00e5l<\/strong> – b\u00e5de privat, personligt og i virksomhederne.<\/p>\n Men man kan kun kontrollere m\u00e5lene (alts\u00e5 resultaterne), s\u00e5fremt man g\u00f8r dem m\u00e5lbare og rent faktisk m\u00e5ler p\u00e5 det rigtige.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n Der er udviklet et hav af teknikker til at sikre, at man kan kontrollere om m\u00e5lene opn\u00e5s; alts\u00e5 at der opn\u00e5s resultater.<\/p>\n SMART<\/strong> modellen sikrer eksempelvis, at man beskriver m\u00e5ls\u00e6tningen tilstr\u00e6kkeligt s<\/strong>pecifikt som noget, der faktisk kan m<\/strong>\u00e5les; er a<\/strong>ttraktiv nok til, at man \u00f8nsker at anstrenge sig, er r<\/strong>ealistisk inden for acceptabel t<\/strong>idshorisont. Ift. dette paradoks vedr. kontrol, er is\u00e6r r<\/strong>ealismen vigtig, og det centrale sp\u00f8rgsm\u00e5l at stille sig selv er, hvad<\/em> der g\u00f8r m\u00e5let r<\/strong>ealistisk.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”#cdf4df” background_color_gradient_end=”#bbede0″ text_orientation=”justified” custom_margin=”|30px||30px|false|false” custom_padding=”|20px|||false|false” box_shadow_style=”preset1″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Jeg arbejder meget med software-udvikling i teknologi-intense virksomheder.<\/p>\n Det har i mange \u00e5r v\u00e6ret popul\u00e6rt at outsource den s\u00e5kaldte Service Desk, hvor IT brugerne tror, at de ringer til den lokale support, men i virkeligheden f\u00e5r kontakt til et k\u00e6mpe stort servicecenter, som betjener standard-sp\u00f8rgsm\u00e5l fra rigtig mange tilsvarende virksomheder.<\/p>\n En kilde til evig frustration for mig er den m\u00e5de, vores sager ofte h\u00e5ndteres p\u00e5 – og ikke mindst, hvordan problemer afhj\u00e6lpes – og ikke afhj\u00e6lpes. Og det h\u00e6nger sammen med, hvordan vi m\u00e5ler de kollegaer, som besvarer vores foresp\u00f8rgsler i frontlinjen.<\/p>\n “Hej, jeg har et problem med at uploade dokumenter i det obligatoriske dokumenth\u00e5ndterings-system. Kan du hj\u00e6lpe?<\/em>“<\/p>\n “Ja, send bare dokumentet til mig, s\u00e5 klarer jeg den<\/em>“, siger den flinke Service Desk medarbejder.<\/p>\n Pu-ha<\/em>, t\u00e6nker jeg. En dejlig service-orienteret kollega. Nu f\u00e5r jeg ikke problemer med Compliance, og det er super vigtigt<\/em>.<\/p>\n Jeg er lettet. Indtil jeg f\u00e5r problemet igen.<\/p>\n Problemet er nemlig, at vi m\u00e5ler Service Desk’en p\u00e5, hvor hurtigt de f\u00e5r l\u00f8st henvendelsen, ikke n\u00f8dvendigvis hvorvidt problemet blev l\u00f8st. I mit eksempel her g\u00e5r det rasende hurtigt for vedkommende at uploade dokumentet for mig. Men problemet blev jo ikke l\u00f8st. Da jeg blev tr\u00e6t af konstant at skulle have hj\u00e6lp fra Service Desken, bad jeg om, at de tog sig tid til at finde ud af, hvad der var g\u00e5et galt under tildeling af rettigheder for mig. Det tog dem 14 dage at f\u00e5 l\u00f8st, og s\u00e5 selvf\u00f8lgelig ikke s\u00e5 godt ud i statistikkerne. Men p\u00e5 l\u00e6ngere sigt var det det rigtige at g\u00f8re, naturligvis.<\/p>\n \n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_padding=”|20px|||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Som Leises fort\u00e6lling indikerer, s\u00e5 findes der utallige m\u00e5linger, som i virkeligheden m\u00e5ler p\u00e5 det forkerte, og derfor resulterer i, at vi b\u00e5de privat og i virksomhederne f\u00e5r optimeret det forkerte. Noget af det, der ogs\u00e5 ofte g\u00e5r galt er, at man ikke indser, at der er et m\u00e5l bag m\u00e5let, og at det, man forf\u00f8lger, m\u00e5ske snarere er et middel fremfor det egentlige m\u00e5l.<\/p>\n Man kunne overveje at udvide SMART modellen med et ekstra ‘R’, SMARRT<\/strong>. Det ekstra ‘R’ st\u00e5r for, om man m\u00e5ler p\u00e5 det r<\/strong>igtige.<\/p>\n Et andet eksempel kunne v\u00e6re, hvis man m\u00e5ler p\u00e5 antal henvendelser til Service Desken og \u00f8nsker at tallet er s\u00e5 lavt som muligt. Men hvis nu man i stedet m\u00e5ler p\u00e5, om man rent faktisk bliver m\u00f8dt af kompetente medarbejdere, som kunne l\u00f8se ens problem p\u00e5 en m\u00e5de, s\u00e5 det ikke genopst\u00e5r, ja s\u00e5 giver den sidste m\u00e5ling meget mere v\u00e6rdi for b\u00e5de virksomhed, Service Desk og kollegaen med det oprindelige problem.<\/span><\/span><\/p>\n Du skal fokusere din energi, tanker og handlinger p\u00e5 at bringe dig t\u00e6ttere p\u00e5 at n\u00e5 dine og virksomhedens m\u00e5l<\/strong>.<\/span> Giv de \u00f8nskede og st\u00f8ttende tanker mere opm\u00e6rksomhed og s\u00e6t ind med handlinger, der bringer dig n\u00e6rmere dit m\u00e5l<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n Og husk s\u00e5 at m\u00e5le det r<\/strong>igtige!<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_padding=”|20px|||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n I n\u00e6ste kapitel<\/a> skal vi se p\u00e5, hvordan det kan blive helt fantastisk og konstruktivt, n\u00e5r vi stopper med at kontrollere og m\u00e5le p\u00e5 s\u00e5 meget. Men vi kommer ogs\u00e5 ind p\u00e5, hvad vi s\u00e5 kan s\u00e6tte i stedet for.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=”http:\/\/pissegodledelse.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/PGL_Tid_Til_Refleksion.png” title_text=”PGL_Tid_Til_Refleksion” align=”center” _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” transform_scale=”142%|142%” module_alignment=”center” max_height=”200px” custom_margin=”1px||20px||false|false” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_margin=”|30px|||false|false” custom_padding=”30px|20px||10px|false|false” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \n [\/et_pb_text][et_pb_image src=”http:\/\/pissegodledelse.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/PGL_Oevelse_Goer_Mester.png” title_text=”PGL_\u00d8velse_G\u00f8r_Mester” align=”center” _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” module_alignment=”center” max_height=”300px” custom_margin=”1px||-20px||false|false” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_orientation=”justified” custom_margin=”|30px|||false|false” custom_padding=”30px|20px||10px|false|false” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \n [\/et_pb_text][et_pb_cta title=”L\u00e6s videre i kapitel 8″ button_url=”https:\/\/pissegodledelse.dk\/index.php\/kapitel-8-mindre-kontrol-giver-stoerre-robusthed\/” url_new_window=”on” button_text=”Kapitel 8″ _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_cta][et_pb_divider divider_style=”double” divider_position=”center” admin_label=”Skillelinje” _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” custom_margin=”0px|0px|0px|0px|false|false” custom_padding=”30px|0px|30px|0px|false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Paradoks 3. Hvis du vil have kontrol, m\u00e5 du selv slippe den. KAPITEL 7:\u00a0 \u00a0Er det en illusion at v\u00e6re i kontrol Ja og nej Afh\u00e6ngig af, hvad vi taler om, kan det godt v\u00e6re en illusion at v\u00e6re i kontrol. Ligesom de fleste mennesker, som kigger p\u00e5 billedet herover, vil se 3 habitkl\u00e6dte m\u00e6nd […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1538,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":" This is an example page. It's different from a blog post because it will stay in one place and will show up in your site navigation (in most themes). Most people start with an About page that introduces them to potential site visitors. It might say something like this:<\/p> Hi there! I'm a bike messenger by day, aspiring actor by night, and this is my blog. I live in Los Angeles, have a great dog named Jack, and I like pi\u00f1a coladas. (And gettin' caught in the rain.)<\/p><\/blockquote> ...or something like this:<\/p> The XYZ Doohickey Company was founded in 1971, and has been providing quality doohickeys to the public ever since. Located in Gotham City, XYZ employs over 2,000 people and does all kinds of awesome things for the Gotham community.<\/p><\/blockquote>\n
<\/blockquote>\n
Jeg har personligt oplevet omfattende forandring p\u00e5 jobbet flere gange.<\/p>\n<\/p>\nLederen med mest magt f\u00f8lte sig slet ikke i kontrol<\/span><\/h3>\n
\n
\n
\n
\n
\n
<\/span><\/h3>\nVi f\u00e5r, hvad vi m\u00e5ler<\/span><\/h3>\n
\n
<\/h3>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
Praktiske \u00f8velser\u00a0 \u2013 dem f\u00e5r du i kapitel 9<\/a>.<\/strong><\/h3>\n
\n
<\/ul>\n<\/li>\n
Mindre kontrol giver st\u00f8rre robusthed<\/strong><\/h2>\n